Mentale uitdagingen

Waarmee wil jij aan de slag?

Wil je meer weten over waar we je bij kunnen helpen, lees dan verder.
En weet: als jouw hulpvraag niet specifiek door ons als voorbeeld wordt genoemd, ben je ook welkom! Je uitdaging of vraag kan groot zijn of klein

Stemming →

Somberheid en moeheid ervaren is heel normaal. Maar niet als het vaak voorkomt en lang duurt.

Angsten →

Overheerst sociale angst en/of faalangst je leven? Daar weten wij wel raad mee!

Stress →

Last van ongezonde stress? Samen identificeren we jouw triggers en brengen we je terug in balans.

Eenzaamheid →

Eenzaamheid onder studenten is weinig zichtbaar, maar dat betekent niet dat het er niet is.

Zelfwaardering →

Jouw zelfwaardering beïnvloedt de manier waarop jij de wereld om je heen ervaart.

Slaap →

In Nederland zijn er ruim anderhalf miljoen mensen die slecht slapen, verschillende slaapproblemen komen hierbij voor.

Piekeren →

Het is niet altijd even makkelijk om je gedachten onder controle te houden. Maar gelukkig hoeft dat ook niet altijd.

Kun je hulp gebruiken
van een Siggie Studentencoach?