Mentale uitdagingen
Waarmee wil jij aan de slag?
Wil je meer weten over waar we je bij kunnen helpen, lees dan verder.
En weet: als jouw hulpvraag niet specifiek door ons als voorbeeld wordt genoemd, ben je ook welkom! Je uitdaging of vraag kan groot zijn of klein
Stemming →
Somberheid en moeheid ervaren is heel normaal. Maar niet als het vaak voorkomt en lang duurt.
Angsten →
Overheerst sociale angst en/of faalangst je leven? Daar weten wij wel raad mee!
Stress →
Last van ongezonde stress? Samen identificeren we jouw triggers en brengen we je terug in balans.
Eenzaamheid →
Eenzaamheid onder studenten is weinig zichtbaar, maar dat betekent niet dat het er niet is.
Zelfwaardering →
Jouw zelfwaardering beïnvloedt de manier waarop jij de wereld om je heen ervaart.
Slaap →
In Nederland zijn er ruim anderhalf miljoen mensen die slecht slapen, verschillende slaapproblemen komen hierbij voor.
Piekeren →
Het is niet altijd even makkelijk om je gedachten onder controle te houden. Maar gelukkig hoeft dat ook niet altijd.